Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
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82.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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944 kcal
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Fat: 28.91g | Prot: 46.00g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Pão de Açúcar Sonho de Baunilha, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Refogado. Dinner: Spoleto Molho Tomate, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Queensberry Geléia de Pimenta, Frimesa Nata, Pão Branco. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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marah.barbara's Weight History
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