Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3106 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 182.42g | Carbs: 398.38g.
Breakfast: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Lidl Avocado, Certossa Pane alla Segale, Uovo, Le Bon Digestive. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Patate Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Dinner: Gallo Riso Blond Integrale, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Prime Pappe Biscottini, Arance, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squalobianco_'s Weight History
|