Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 43.43g | Carbs: 216.02g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Винегрет без Масла, Оливковое Масло, Лента Авокадо. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Dinner: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Агро-Альянс Нут, Красная Фасоль (Консервированная), Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Other: Slim Bite Чувисы Малина, Bite Интеллект. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|