Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 15.30g | Prot: 29.09g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Мёд, Укроп, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Повна Чаша Кунжут, JS Соус Унаги, Izobiliti Соус Терияки, Торчин Соєвий Соус, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilneonguts3's Weight History
|