Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 76.70g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Кофе, Курага, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Отбивные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Окси3105's Weight History
|