Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 23.73g | Prot: 135.30g | Carbs: 68.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кинза, Гречка Вареная, Огурец, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Вареная, Кинза. Snacks/Other: Финик, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jora2009's Weight History
|