Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
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74.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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748 kcal
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Fat: 41.75g | Prot: 56.48g | Carbs: 30.79g.
Breakfast: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Descafeinado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Sepia Limpia Congelada, Tomate Frito Estilo Casero, Vino Blanco de Mesa, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Hacendado Fresa o Freson. Snacks/Other: Crema de Queso, Mermelada de Fresa Light, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Nuez Mondada, Fresas. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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