Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 89.35g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Сушеные Бананы, Курага, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Творог 9%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Красный Октябрь Наслаждение, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Global Village Огурцы Маринованные, Пекинская Капуста. Dinner: Вкуснолюбов Чиа-Десерт Манго и Клубника, SPAR Овощи Запечённые, Тилапия. Snacks/Other: Оливковое Масло, Мёд, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|