Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 71.79g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Сильпо Банан, Ашан Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Брынза, Картошка Вареная, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Свеклы. Dinner: Galleti Хлібці Житні, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Сушки, Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|