Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2596 kcal
|
Fat: 118.01g | Prot: 61.38g | Carbs: 323.80g.
Breakfast: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Herbapol Sok Malinowy, Biedronka Banan, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Pomidor Malinowy, Serenada Radamer Wędzony, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka. Dinner: Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Piątnica Śmietana 12%, Biedronka Pieczarki, Placki Ziemniaczane. Snacks/Other: Wedel Czekolada Mleczna Malinowa, Milka Czekolada Hazelnut, Storck Werther's Original, Algida Big Milk Śmietankowe, Grycan Sorbet Malinowy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|