Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 81.44g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Городецкий Молоко 3,2%, Данон Твороженный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Суши Весла Филадельфия с Креветкой, Цезарь Салат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|