Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 73.71g | Carbs: 205.11g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Чай, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Курица Вареная, Leor Морковь по-Корейски, Шампиньоны в Сметане, Перловка Отварная. Dinner: Перекресток Фунчоза с Овощами, Овощная Запеканка. Snacks/Other: Зерница Сушки с Маком, Пятерочка Сахар, Чай. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения8528's Weight History
|