Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 105.85g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: Черника, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Family Life Манго Кусочки Замороженные, Hortex Клубника Замороженная, Гарнец Крахмал Картофельный, Пятерочка Сахар, Яйцо, REWE Bio Schlagsahne, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Lunch: Oatly Hafer Barista Edition, Treiber Tofu Gebackener Tofu, Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Zucchini, REWE Avocado, Gurke (mit Schale). Dinner: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Apfel. Snacks/Other: Идеал Масло Подсолнечное, Бондюэль Кукуруза , Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Окей Перец Красный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|