Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 118.44g | Prot: 78.28g | Carbs: 13.94g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Global Village Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карбонат, Яйцо. Dinner: Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Excess Free Псиллиум , Global Village Маслины без Косточки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Карбонат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|