Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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74.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1069 kcal
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Fat: 68.05g | Prot: 54.14g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Fermento em Pó (Dupla Ação), Piracanjuba Leite Zero Lactose, Ovo, Extrato de Baunilha, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol. Lunch: Salada de Folhas, Arroz de Couve Flor, Salpicão Low Carb. Dinner: Pão de Leite, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Mussarela, Salpicão Low Carb, Arroz de Couve Flor. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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JuhPessoa's Weight History
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