Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 74.75g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Блины с Творогом, Вода, Вода. Lunch: Roshen Сливки Ленивки, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Салат из Капусты с Соусом, Сыр Эдам, Здраво Хлебцы 5 Злаков. Dinner: Своя Линия Арахис не Жаренный, Селянське Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Ель's Weight History
|