Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 33.39g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Компот, Гречка Отварная, Овощной Бульон. Dinner: Ehrmann Молочно Кофейный Напиток, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Грейпфрут, Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaMilitzin@'s Weight History
|