Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 50.24g | Carbs: 66.95g.
Breakfast: Реми Финики Иран , Яйцо-Пашот, Сыр Гауда, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Сметана 20%, Утиное Мясо, Зеленый Борщ. Dinner: Азбука Вкуса Икра Морковная, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenka.class's Weight History
|