Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 124.81g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сливки 10%, Мирамар Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Инской Хлеб Бородинский Особый, Хохланд Творожный Сыр, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Масло Подсолнечное, Брокколи на Пару, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Ростик'c - KFC 6 Стрипсов Оригинальные, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Наполеон ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|