Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 69.31g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Морковь по-Корейски. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Творог 9%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|