Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 100.21g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Сметана , Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Каскад Печенье Сахарное, Яблоки, Россия Щедрая Душа Российский, Тефтели из Куриной Грудки, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Избенка Сыр Адыгейский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Snacks/Other: Чебаркульское Молоко Творог Зерненый 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|