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낚지볶음,카레돈까스가 그렇게 ...흐흑...ㅋ
또한주의 시간이 주어졌으니 화이팅하자...근데 대자연의 향연이 이번주에 펼쳐질듯...그래도
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56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1226 kcal
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Fat: 37.90g | Prot: 93.10g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: 돼지고기 앞다리살, 새송이버섯, 바나나, 김치볶음, 양배추볶음, 닭가슴살. Lunch: 디에트데이 커피맛, 서울우유 저지방우유. Dinner: 파전, 현미잡곡밥, 돼지고기 앞다리살, 어묵볶음, 김치볶음, 바나나, 홈플러스 새송이버섯, 양송이버섯, 김치볶음, 양배추볶음, 닭가슴살. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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