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N'importe quoi cette semaine, j'ai dépassé mon VQR tous les jours. L'envie de manger prend le pas sur ma motivation 😔 Ce n'est pas évident.
J'essaie de retrouver mon énergie pour éviter de repasser au-dessus des 70kgs la semaine prochaine.
Bon dimanche tout le monde et bon courage !
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69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 56.37g | Prot: 40.95g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, St Hubert St Hubert 41, Lidl Pain de Mie Nature, Confitures et Conserves, Gaufre. Lunch: Lindt Mini Oeufs Praline, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soupe de Légumes, Quiche Maison. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé . more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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