Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 51.08g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Жареный Хлеб, Сахар, Кофе, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Bounty Bounty , Кофе. Dinner: Ulker Albeni Tane Tane, Twix Twix, Сельдерей, Помидоры, Чай, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|