Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 53.60g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Победа Шоколад Slim & Fit, Картофель Отварной, Савос Свинина Антрекот Стейк, Лаваш Тонкий. Dinner: Чай, Рыбка Астраханкина Треска Сушеная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чай, Победа Шоколад Slim & Fit, Чай. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|