Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 103.15g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Орех Грецкий, Окей Груша Конференс. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anika_cat's Weight History
|