Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 105.48g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Ратимир Ветчина для Завтрака , Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Грабли Свекольник. Dinner: Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Мороженое, Дальпико Камбала Сушеная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Клубника, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|