|
Вроде бы втянулась в эту похудательную систему. Надеюсь мои сил хватит надолго. А то обычно какое то время держишься, считаешь калории, питаешься правильно, делаешь упражнения, а потом надоедает и происходит протест против всего этого правильного образа жизни. Посмотрим как пойдет... Но, плюс на данный момент, в том что я начала делать хотя бы зарядку и уже довольна. Но черт, как же тяжело даётся потеря каждых 100 гр!
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 36.81g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Мегамарт Пончики с Джемом, Пирожок Пирожок с Мясом
Слоеный Пирожок с Мясом
. Lunch: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Бахетле Суп Гречневый Постный. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|