Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 32.85g | Carbs: 223.64g.
Breakfast: Кофе, Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом, Чай. Lunch: Шоколад, Кофе, Азбука Вкуса Крем-Суп Марокканский из Тыквы. Dinner: Макароны Отварные, Варенье, Салат Овощной, Кабачки Жареные, Хлеб, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Яблоки. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|