Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 137.24g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Tnuva Молоко 3%, Myprotein Protein Spread White Chocolate, Ананас, Курага, Yoplait Go 20 Plain, Английский Грецкий Орех, Клюква без Сахара, Яйцо, Кокосовое Масло, תנובה ריוויון, Myprotein Pancake Mix Unflavored. Lunch: Баклажан, מאפה המכבים פיתה, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Милена Ливерный Фарш. Dinner: Тив Там Творог, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|