Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 161.68g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пирожок с Мясом, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|