Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 66.57g | Carbs: 66.62g.
Breakfast: Томин Хлеб Батон Нарезной Новый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Огурец (с Кожурой), Кета. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|