Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 52.69g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сады Придонья Easy Смузи Фруктово-Овощной Микс с Сельдереем, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Ашан Сыр Маасдам 45%, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Пятерочка Апельсин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Кетчуп, Ашан Сыр Маасдам 45%, Смак Хлеб Таежный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
ksenooooon's Weight History
|