Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 150.21g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Цукини, Молоко (1% Обезжиренное) , Ананас, Помидоры, Авокадо, גבינה במרקם שנמת ניו יורק, Лососевая Зернистая Икра, Оливковое Масло, Шпинат, גד מוצרלה, Яйцо, הרדוף Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Милена Вишневый Торт. Dinner: Godiva Blood Orange Chocolate, Форель, שטראוס סלט לקט חסה סלנובה. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|