|
8 недель беременности, растём, 1.3кг за месяц
|
67.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 82.25g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Славита Молоко 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Моя Славита Молоко 3,2%, Котлеты из Трески, Макароны Отварные. Dinner: Чернослив, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|