Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 54.08g | Carbs: 184.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Lunch: Snickers Батончик, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Snickers Батончик, Бабаевский Конфета Белочка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|