|
не помойму ничего🙄, поздний мой борщ дал о себе так знать🤔
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 77.81g | Carbs: 30.39g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приправыч Кукурузный Крахмал, Эмиль Творог 0,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
А ПМС нет? Я во время этого 900 гр прибавила на весь цикл,питалась так же как и всегда на на 700-800 ккл.как только закончились сразу минут 1 кг . Удачи вам!!! Всё получится!!! ♥️🤘🏻
09 Apr 21 by member: 13Valeriya13
|
Пмс может никак не влиять, у меня никак не влиял. Поздняя пища да может повлиять. Которая почти перед сном. А ещё бывает (у меня) перед похудением такой бывает скачок в грамах и резко вниз уходит. Лучше не переживать и питаться дальше по своему плану.
09 Apr 21 by member: Alisya88
|
борщ был почти в 10 вечера🤦🏻♀️, вот и результат нафиг. КД ещё рано, продолжаю наблюдать😊
10 Apr 21 by member: Asem_ochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem_ochka's Weight History
|