Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 51.40g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Агуша Творог Детский 4,5%, Роскар Яйцо , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Кружка Пока с Креветками. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Балтика Пиво Безалкогольное, Skittles Chewies, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|