Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 92.10g | Carbs: 243.13g.
Breakfast: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Курага, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Камамбер, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молодой Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Кофе Латте, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. Snacks/Other: Corny Батончик из Цельных Злаков, Яблоко Айдаред, КРЫМ Лимонад, Апельсин, Кофемания Латте Матча, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Кофе Латте, Избенка Запеканка Творожная 5%. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katriin-ka's Weight History
|