Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 103.06g | Carbs: 257.53g.
Breakfast: Банан, Raffaello Конфеты, Бисквитная Фабрика Хлебные Палочки Глазированные, Минскхлебпром Печенье Бисквитное Минутка , Санта Бремор Крабовые Палочки , Аристей Сыр Фету Мягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Tortillas Мексиканские Лепешки , Вареное Яйцо. Lunch: O'zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Бисквитная Фабрика Хлебные Палочки Глазированные, Десерт из ряженки, Евроопт Яблоко Мутсу, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Санта Бремор Крабовые Палочки , Аристей Сыр Фету Мягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. Dinner: Евроопт Яблоко Мутсу, Евроопт Банан, Фруктовый Ларец Конфитюр Персиковый , Бисквитная Фабрика Хлебные Палочки Глазированные, O'zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Бабушкина Крынка Биопродукт Кисломолочный с Укропом, Санта Бремор Морская Капуста с Морковью по Корейски без Уксуса, Свекла Отварная, Минтай Отварной, Бисквитная Фабрика Хлебные Палочки Глазированные, Банан, Яблоко Глостер, Минская Марка Паста Творожная Клубника, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Евроопт Яблоко Мутсу. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Фруктовый Ларец Конфитюр Персиковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Печень куриная тушеная, Картофель (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|