Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 173.32g | Carbs: 208.95g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Фундук, Лента Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Каждый День Курага, Макароны Отварные, Куриное Филе, Котлета Куриная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Dinner: Куриное Филе, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|