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Páscoa... doces... chocolate... mesmo sem açúcar, meu corpo inchou muito... estou devastada. 🥺😞 Estou comendo besteiras a umas duas semanas seguidas, minha família é MUITO ligada a comida, principalmente em festividades. Estou muito decepcionada comigo mesma, mas sei que recaídas fazem parte da jornada, e que isso não significa que eu não vá alcançar meu objetivo. Mas, com certeza, estou com o desempenho muito ruim. Meu Deus, que ESTRAGO.
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82.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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692 kcal
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Fat: 16.80g | Prot: 27.83g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Prats Suco de Laranja Integral. Lunch: Spoleto Lasanha Bolonhesa. Dinner: Spoleto Lasanha Bolonhesa. Snacks/Other: Amendoim, Pêssegos, Prats Suco de Laranja Integral, Pêssegos. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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