Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 99.81g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Печень с гречкой. Dinner: Baresto Сироп Солёная Карамель, Брест Литовск Сметана 15%, ЯНТА Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_dragon's Weight History
|