Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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72.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 34.01g | Prot: 118.06g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Calamari, Scotti Riso Basmati. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Dreher Birra, Gamberetto Cotti. Snacks/Other: Conad Fetta Biscottata, Certossa Crostini Integrali, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Merivio Scamorza Affumicata, Buitoni Crostino Integrale , La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano ALTA QUALITÀ. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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perseo73's Weight History
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