|
Талия 78см
Бедра 99 см
Ноги 56 см
Руки 33 см
Грудь 99см
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 121.85g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Йогурт Греческий, Банановые Панкейки. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Класс Икра Буряковая, Гречка Отварная. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Порошок Протеин 90, Агромол Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesena15's Weight History
|