Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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74.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 66.86g | Prot: 63.71g | Carbs: 53.22g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Café Descafeinado, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Sopa de Cebolla, Ybarra Mayonesa, Tortilla de Huevo, Hacendado Tiras de Bacon, Pechuga de Pollo, Hacendado Fresa o Freson. Dinner: Hacendado Gelatina , Hacendado Queso Cheddar Curado. Snacks/Other: Hacendado Helado de Yogur, Entrepinares Queso Viejo de Oveja. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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