Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 132.26g | Prot: 116.20g | Carbs: 225.36g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Укроп, Оліс Майонез, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Чечевица, Апельсин, Halls Леденцы Лесная Ягода. Dinner: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Эклер, Зеленый Чай, Желе, Желе, Желе, Арахис, Эклер, Кофе с Молоком, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|