Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
81 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 107.19g | Prot: 83.76g | Carbs: 77.19g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Szalotki lub Dymki, Masło, Jajecznica, Pomidory. Lunch: Olej Kokosowy, Masło, Mlekpol Śmietanka 30%, Kawa (Rozpuszczalna), Zupa Kalafiorowa. Dinner: Storck Merci Orange-Almond, Felix Słonecznik Prażony i Solony, Czosnek, Piątnica Śmietana 12%, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Other: Masło, Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Pikok Kiełbaski Drobiowe, Ksylitol, KFD Odżywka Białkowa, Maliny, Mrągowska Maślanka Naturalna . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|