Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 60.51g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Окси3105's Weight History
|