Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 47.53g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп Харчо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|